Bądź bezpieczny w górach
Sezon turystyczny lada dzień rozpocznie się na dobre. Sprzyjające warunki pogodowe do uprawiania turystyki, moda oraz chęć do poznawania i odkrywania nowych miejsc powoduje, że coraz częściej wybieramy się w góry. Zarówno te polskie jak i za granicę.
Zachęcam do zapoznania z kilkoma ważnymi informacjami, które pozwolą nam na bezpieczne spędzanie czasu podczas wędrówki w górach.
Jakiś czas temu pod patronatem Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego przeprowadzono ogólnopolską akcję BĄDŹ BEZPIECZNY, której celem było zwrócenie uwagi na bezpieczeństwo turystów w górach.
1. ZANIM WYRUSZYSZ W GÓRY.
Zostaw w miejscu swojego pobytu wiadomość o trasie wycieczki, wędrówki oraz o przewidywanej godzinie powrotu. Jeżeli zmienisz plany zawiadom GOPR lub TOPR.
2. EKWIPUNEK BEZPIECZNEGO TURYSTY.
Podstawą ekwipunku turysty górskiego jest odpowiednia odzież, obuwie oraz plecak, a w nim:
* czapka, rękawiczki, zapasowe skarpety i koszula,
* ubranie przeciwdeszczowe także chroniące przed wiatrem,
* tzw. folia życia NRC,
* podręczna apteczka,
* mapa i kompas,
* zimą powinniśmy zapakować do plecaka także zapasową czapkę i rękawiczki,
* termos z ciepłym napojem,
* podczas wysiłku w górach tracimy dużo energii, dlatego powinniśmy zabrać ze sobą kaloryczny posiłek np. w postaci: baton, czekolada, owoce, suszone owoce oraz napoje,
* naładowany telefon komórkowy,
* latarka (np. tzw. czołówka),
* zapalniczka lub zapałki.
3. PRZED WYJŚCIEM W GÓRY, SPRAWDŹ:
* przebieg szlaku turystycznego, którym będziemy się kierować,
* sieć schronisk turystycznych,
* czas marszu od planowanego punktu wyjścia do punktu docelowego,
* drogi powrotu jeżeli podejmiesz decyzję o skróceniu naszej wędrówki (np. poprzez warunki pogodowe: deszcz, mgła, burza),
* w dyżurkach GOPR / TOPR zawsze możesz liczyć na pomoc oraz uzyskać dodatkowe informacje o aktualnych panujących warunkach w górach i na szlakach.
4. PAMIĘTAJ: NIE MA ŁATWYCH GÓR!
Przestrzegaj poniższych zasad:
* przed wyjazdem w góry sprawdź swój stan zdrowia, zadbaj o kondycję,
* nie wychodź w góry w dniu przyjazdu, a na pierwszą wędrówkę zaplanuj i wybierz łatwą trasę,
* zostaw w schronisku (lub miejscu zakwaterowania) informację o planowanej trasie. Staraj się nie zmieniać obranego szlaku,
* nie wyruszaj w góry samotnie,
* bądź przygotowany na deszcz, gwałtowne oziębienie, zabierz odpowiednie ubranie,
* wybieraj trasy według własnych umiejętności i kondycji,
* nie bagatelizuj żadnych gór - wypadek może zdarzyć się wszędzie.
5. W RAZIE WYPADKU.
Zachowaj przede wszystkim spokój, nie panikuj!!! Wezwij pomoc wybierając jeden z numerów:
* 601 100 300
* 985 - GOPR
Pamiętaj, że KAŻDA NAJMNIEJSZA FORMA POMOCY TO JEJ UDZIELENIE. Jeże jest to możliwe nigdy nie pozostawiaj poszkodowanego!
RATOWNICY PRZYJMĄ KAŻDE ZGŁOSZENIE O ZAGINIĘCIU LUB WYPADKU. NA KAŻDE WEZWANIE.
Opracowanie na podstawie broszury: Dekalog turysty. Ogólnopolska akcja Bądź bezpieczny.
Opracowanie, tekst, zdjęcia: Przemek Posadzki
Zachęcam do zapoznania z kilkoma ważnymi informacjami, które pozwolą nam na bezpieczne spędzanie czasu podczas wędrówki w górach.
 |
| Bieszczady. Widok z Halicza. |
1. ZANIM WYRUSZYSZ W GÓRY.
Zostaw w miejscu swojego pobytu wiadomość o trasie wycieczki, wędrówki oraz o przewidywanej godzinie powrotu. Jeżeli zmienisz plany zawiadom GOPR lub TOPR.
2. EKWIPUNEK BEZPIECZNEGO TURYSTY.
Podstawą ekwipunku turysty górskiego jest odpowiednia odzież, obuwie oraz plecak, a w nim:
* czapka, rękawiczki, zapasowe skarpety i koszula,
* ubranie przeciwdeszczowe także chroniące przed wiatrem,
* tzw. folia życia NRC,
* podręczna apteczka,
* mapa i kompas,
* zimą powinniśmy zapakować do plecaka także zapasową czapkę i rękawiczki,
* termos z ciepłym napojem,
* podczas wysiłku w górach tracimy dużo energii, dlatego powinniśmy zabrać ze sobą kaloryczny posiłek np. w postaci: baton, czekolada, owoce, suszone owoce oraz napoje,
* naładowany telefon komórkowy,
* latarka (np. tzw. czołówka),
* zapalniczka lub zapałki.
3. PRZED WYJŚCIEM W GÓRY, SPRAWDŹ:
* przebieg szlaku turystycznego, którym będziemy się kierować,
* sieć schronisk turystycznych,
* czas marszu od planowanego punktu wyjścia do punktu docelowego,
* drogi powrotu jeżeli podejmiesz decyzję o skróceniu naszej wędrówki (np. poprzez warunki pogodowe: deszcz, mgła, burza),
* w dyżurkach GOPR / TOPR zawsze możesz liczyć na pomoc oraz uzyskać dodatkowe informacje o aktualnych panujących warunkach w górach i na szlakach.
4. PAMIĘTAJ: NIE MA ŁATWYCH GÓR!
Przestrzegaj poniższych zasad:
* przed wyjazdem w góry sprawdź swój stan zdrowia, zadbaj o kondycję,
* nie wychodź w góry w dniu przyjazdu, a na pierwszą wędrówkę zaplanuj i wybierz łatwą trasę,
* zostaw w schronisku (lub miejscu zakwaterowania) informację o planowanej trasie. Staraj się nie zmieniać obranego szlaku,
* nie wyruszaj w góry samotnie,
* bądź przygotowany na deszcz, gwałtowne oziębienie, zabierz odpowiednie ubranie,
* wybieraj trasy według własnych umiejętności i kondycji,
* nie bagatelizuj żadnych gór - wypadek może zdarzyć się wszędzie.
5. W RAZIE WYPADKU.
Zachowaj przede wszystkim spokój, nie panikuj!!! Wezwij pomoc wybierając jeden z numerów:
* 601 100 300
* 985 - GOPR
Pamiętaj, że KAŻDA NAJMNIEJSZA FORMA POMOCY TO JEJ UDZIELENIE. Jeże jest to możliwe nigdy nie pozostawiaj poszkodowanego!
RATOWNICY PRZYJMĄ KAŻDE ZGŁOSZENIE O ZAGINIĘCIU LUB WYPADKU. NA KAŻDE WEZWANIE.
Pokazowa akcja ratownicza GOPR i LPR.
Opracowanie na podstawie broszury: Dekalog turysty. Ogólnopolska akcja Bądź bezpieczny.
Opracowanie, tekst, zdjęcia: Przemek Posadzki
Komentarze
Prześlij komentarz